お子さんが「ランドセルが肩に食い込んで痛い」と言ってくること、ありますよね。
教科書やタブレット、水筒まで持つと、小さな体には結構な負担になってしまうんですよね。
そんなとき、できれば気軽に買える100均で肩パッドが手に入ればいいなって思いませんか？
この記事では、ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均でランドセル用の肩パッドが買えるのか、代用できるアイテムはあるのか、実際の使い心地はどうなのかを詳しくご紹介していきますね。
お子さんの通学がもっと快適になるヒントが見つかるかもしれませんよ。
100均に専用品はないけれど代用品はあります
結論から言うと、100均には「ランドセル専用」の肩パッドは基本的に販売されていません。
でも、がっかりしないでくださいね。
実は、水筒やショルダーバッグ用として売られている「ショルダーストラップカバー」や「ショルダーパッド」がランドセルにも使えるんです。
専用品ではないけれど、肩への食い込みを軽減する効果は十分期待できるアイテムがあるんですね。
特にキャンドゥのショルダーストラップカバーは、ランドセル用として使っている保護者さんからの評判も良いんですよ。
価格も110円から330円程度と手頃なので、まずは試してみる価値はあると思いますよ。
なぜ100均に専用品がないのか
ランドセル用品は季節商品の扱い
100均では、ランドセル関連グッズは入学シーズンに合わせた季節商品として扱われることが多いんですね。
そのため、年間を通して常に店頭に並んでいるわけではないんです。
また、ランドセル専用の肩パッドは需要がニッチなため、汎用性の高いショルダーパッド商品のラインナップが中心になっているようなんですね。
特に3〜4月の新学期・新生活シーズンは、バッグ・通学用品コーナーに関連商品が並びやすいので、この時期に探すのが一番見つかりやすいですよ。
ショルダーパッドの用途は幅広い
100均にある「ショルダーストラップカバー」や「ショルダーパッド」は、もともと水筒、カメラ、バッグなど様々な用途を想定して作られているんです。
だからこそ、ランドセルにも応用できる柔軟性があるわけなんですね。
専用品ではないけれど、むしろ幅広い用途に対応できるように設計されているところが、実は便利だったりするんですよ。
2025年時点での調査結果
実際に2025年時点での調査では、ダイソー・セリア・キャンドゥのいずれの店舗でも「ランドセル専用肩パッド」という商品名では販売されていないとされています。
ただし、これは「専用品がない」というだけで、「使えるアイテムがない」わけではないんですよね。
むしろ、バッグ・トラベル用品コーナーや水筒・行楽グッズコーナーを探すと、ランドセルに流用できるショルダーパッドが見つかる可能性は十分あるんです。
なお、ダイソーでは「背中のパッド（ランドセルパッド）」220円（税込）として、肩ではなく背中用クッションが販売されている店舗もあるとの情報もあります。
肩への負担だけでなく、背中の蒸れや痛さが気になる場合は、こちらも合わせてチェックしてみるといいかもしれませんね。
また、ダイソーでは「肩ひもカバー」「ストラップカバー」という名称の商品もあり、ネオプレンや布製でクッション性のあるものがランドセルに流用できることもあるんです。
ベビーカーの肩ベルトやバッグのストラップ向けの商品なんですが、サイズが合えばランドセルの肩ベルトに使えますよ。
100均で使えるショルダーパッド3選
キャンドゥのショルダーストラップカバー（おすすめ度No.1）
100均の中で最もランドセル用として評価が高いのが、キャンドゥのショルダーストラップカバーなんです。
価格は330円（税込）と、100均の中では少し高めなんですけれど、それだけの価値があるとされているんですね。
- しっかりしたクッション性があり、肩への食い込みを軽減してくれる
- 面ファスナー（マジックテープ）で取り付け・取り外しが簡単
- ランドセルの肩ベルトの幅にも対応しやすいサイズ感
- コスパ面で「買い」という評価が多い
実際に使ってみた保護者さんからは、「クッション性が思っていたよりしっかりしていて、子どもが痛いと言わなくなった」という声もあるんですよ。
330円でもコスパは良いと評判で、取り外しも簡単なので洗濯しやすいのも嬉しいポイントなんです。
セリアのショルダーストラップカバー（サイズに注意）
セリアにもショルダーストラップカバーやショルダーパッドがあるんですけれど、サイズや対応ベルト幅に注意が必要なんですね。
ランドセルの肩ベルトは約5cm前後のものもあり、セリアのパッドは対応ベルト幅4cm程度までの商品が多いんです。
- 110円と価格は魅力的
- デザイン性や滑り止め機能があるタイプが特徴
- 水筒など細めのストラップ向けに作られている
- ランドセルに使う場合はベルトの幅を確認してから購入を
もし店頭で見つけたら、サイズ表示をしっかり確認してから購入するといいかもしれませんね。
マジックテープがパンパンになって止まらない可能性もあるので、注意が必要ですよ。
ダイソーのショルダーパッド（種類は豊富）
ダイソーには、メッシュ素材や滑り止め付きなど、様々なタイプのショルダーパッドがあるんです。
ただし、ランドセル専用の肩パッドの取り扱いは見つからないという調査結果もあります。
選択肢の幅は広いんですけれど、耐久性や厚みは価格相応という点は理解しておいた方がいいかもしれませんね。
- 110円から手に入る手軽さ
- 種類が豊富で選びやすい
- ただし、クッションがへたりやすい可能性も
- まずは試してみたい方におすすめ
「とりあえず安く試してみたい」という方には、ダイソーで探してみるのも良い選択肢だと思いますよ。
ちなみに、手作り派の方には、ダイソーの「イス脚カバー」を材料に肩パッドをDIYするという裏ワザもあるんです。
ワッツのショルダーパッド（穴場的存在）
意外と知られていないんですけれど、ワッツにもショルダーパッドの取り扱いがあるんですよ。
110円のスタンダードタイプで、シンプルな機能性を求める方には良い選択肢かもしれません。
- 110円で手に入る
- シンプルなデザイン
- 近くに店舗があれば選択肢に入れてみて
ワッツは店舗数が他の100均より少ないかもしれませんが、穴場的な存在として覚えておくと便利ですよ。
クッション性が物足りないと感じたら専用品を検討しよう
100均のショルダーパッドを実際に使ってみた方の中には、「思ったよりクッション性が物足りなかった」と感じる方もいるんですよね。
特に荷物が多い日や、体が細めのお子さんの場合は、100均の代用品だと効果が感じにくいこともあるんです。
また、ランドセル専用に設計されたパッドは肩の形に合わせたカーブや滑り止め加工がされているのに対して、100均の汎用品はそこまで作り込まれていないため、どうしてもズレやすいという面もあるんですね。
「使ってみたけど、まだ痛いと言っている」という場合は、無理に100均にこだわらず、専用品への切り替えを検討してみてくださいね。
代用品はあくまで「まずは試してみる」という位置づけで、お子さんの様子を見ながら判断するのが一番だと思いますよ。
100均以外の選択肢も知っておきましょう
3COINS（スリーコインズ）のランドセル用肩パッド
100均ではないんですけれど、プチプラショップの3COINSにも注目してみてください。
330円前後で「キーリール付きランドセル用肩パッド」や、おしゃれなショルダーパッドが販売されているんです。
これはランドセル用として設計された商品なので、フィット感や機能性は100均の代用品よりも期待できるかもしれませんね。
キーリール付きなので、家の鍵を付けられる便利さもあるんですよ。
キッズ向けデザインも豊富で、100均よりちょっとだけ出せるならスリコも候補に入れてみてくださいね。
ただし、店舗や時期によって取り扱いに差があるため、見つからない場合は通販での購入が確実ですよ。
イオンやイトーヨーカドーの通学用品コーナー
大型スーパーのイオンやイトーヨーカドーには、ランドセル・通学用品売り場があることが多いんですね。
そこでは、反射材付きやメッシュ素材など、通学に特化した機能を備えた肩パッドが見つかることもあるんです。
- 価格帯：500円〜1,500円程度
- 反射材付きで安全性もアップ
- 通気性の良いメッシュ素材も
- 実物を見て触って確認できる安心感
100均よりは少し価格が上がりますけれど、機能面での安心感は得られるかもしれませんね。
ただし、地域によって取り扱いがない店舗もあるので、事前に確認してから行くと確実ですよ。
ホームセンター（カインズなど）も要チェック
意外と見落としがちなんですけれど、カインズなどのホームセンターにも通学グッズコーナーがあるんです。
ランドセル肩パッドを扱っている店舗もあるので、お近くにホームセンターがあれば覗いてみる価値があると思いますよ。
- 季節によって品揃えが変わる
- 入学シーズン前後が充実
- 実物を確認してから購入できる
楽天・Amazonのランドセル専用肩パッド
もっと本格的に対策したい場合は、通販サイトのランドセル専用肩パッドも選択肢に入れてみてください。
特にジェルトロン素材を使った肩パッドは、「重いランドセルが軽く感じる」といった声もあるんですよ。
- 価格帯：1,000円〜2,000円程度
- ジェル素材で体圧分散
- ズレ防止機能付き
- 通気性や耐久性に配慮された設計
- メッシュ素材・反射材付き・洗濯可など通学向けの機能が充実
- 子ども向けカラー展開も豊富
初期投資は必要ですけれど、6年間使うことを考えると、コストパフォーマンスは悪くないかもしれませんね。
クッション性の高さや通気性、ズレ防止など機能がお金に比例して充実するので、お子さんの状況に合わせて検討してみてくださいね。
ヨドバシカメラでも買えます
意外に思われるかもしれないんですけれど、ヨドバシカメラでもランドセル専用肩パッドが購入できるんですよ。
家電量販店なので見落としがちなんですが、ランドセル関連グッズを扱っているコーナーがある店舗もあるんです。
オンラインストアでも購入できるので、近くに店舗がない方でも安心して探せますよ。
楽天やAmazonと合わせて、価格や種類を比べてみるといいかもしれませんね。
100均で探すときのポイント
どの売り場を見ればいいの？
100均でショルダーパッドを探すとき、どこを見ればいいか迷いますよね。
店舗によって配置は違うんですけれど、以下のコーナーをチェックしてみてください。
- 通学用品コーナー（春先に充実することが多い）
- バッグ・トラベル用品コーナー
- 水筒・行楽グッズコーナー
- 子ども用品コーナー
見つからない場合は、店員さんに「ショルダーストラップカバーはありますか？」と聞いてみるのが確実ですよ。
購入前に確認したいこと
100均で代用品を買う前に、いくつか確認しておきたいポイントがあるんです。
サイズ確認は必須なんですね。
- ランドセルの肩ベルトの幅に合うか（対応ベルト幅4cm程度までの商品が多い）
- クッションの厚みは十分か
- マジックテープやスナップで固定できるか
- 子どもが自分で着脱できそうか
- 長さは14〜18cm程度が多いので、カバーしたい範囲を確認
パッケージに書いてあるサイズ表示をよく見て、できればランドセルの肩ベルトの幅を測ってから行くと安心ですよ。
ランドセルの肩ベルトは約5cm前後のものもあるので、対応ベルト幅が4cm程度の商品だとマジックテープが止まらない可能性もあるんです。
耐久性については期待しすぎない
正直なところ、100均のショルダーパッドは耐久性には限界があると考えておいた方がいいかもしれません。
毎日使うものなので、クッションがへたってきたり、マジックテープの粘着力が弱くなったりすることもあるんですね。
でも、110円〜330円という価格を考えれば、消耗品として割り切って使うのもアリだと思いますよ。
ワンシーズン使い捨て感覚で考えておくと、気持ちも楽になりますよね。
「とりあえず試してみて、良かったら専用品を検討する」というステップも賢い選択肢ですよね。
100均素材でDIYするアイデアも
ダイソーの「イス脚カバー」を活用
もし裁縫が得意な方や、手作りに挑戦してみたい方には、100均の素材を使って肩パッドをDIYする方法もあるんですよ。
特にダイソーの「イス脚カバー」を材料に使うアレンジ例がSNSで紹介されているんです。
- イス脚カバーのクッション部分を利用
- 好きな布やフェルトで覆う
- マジックテープを縫い付ける
- お子さんの好きなキャラクター生地で作れる
手作りなら、お子さんの好みのデザインで作れるのが嬉しいですよね。
材料費は500円程度で、世界に一つだけのオリジナル肩パッドが作れますよ。
「10分で作れる」という声もあるくらいシンプルな工程なので、ちょっとした休日の工作感覚で試してみるのも楽しいですよ。
100均と専用品、どちらを選ぶ？
価格と機能のバランスを考えましょう
100均の代用品と専用の肩パッド、どちらを選ぶか迷いますよね。
それぞれのメリット・デメリットを整理してみましょう。
【100均の代用品】
- メリット：とにかく安い、すぐに試せる、身近で買える
- デメリット：厚み・フィット感・耐久性は限定的、サイズが合わない可能性、ベルト幅4cm程度までの商品が多い、専用品に比べてズレやすい
- 向いている人：まずは試してみたい、短期的な対策をしたい、ワンシーズン使い捨て感覚でOK
【ランドセル専用肩パッド】
- メリット：ランドセルに最適化された設計で、ズレにくく通気性・クッション性が高い、耐久性が高い、ズレ防止機能付き
- デメリット：価格が1,000円〜2,000円程度、通販だと実物を見られない
- 向いている人：しっかり対策したい、長く使いたい、子どもの負担を本格的に軽減したい
どちらが正解というわけではなくて、お子さんの状況や予算に合わせて選ぶのが一番ですよね。
子どもの様子を見ながら判断を
お子さんが「ちょっと肩が痛い」程度なら、まずは100均の代用品で様子を見るのもいいかもしれませんね。
でも、「毎日痛がっている」「肩に赤い跡が残っている」といった場合は、しっかりした専用品を検討した方がいいかもしれません。
子どもの体への負担は、姿勢や成長にも影響することがあるので、様子を見ながら適切に対応してあげたいですよね。
まとめ：まずは100均で試してみるのもアリです
ランドセルの肩パッドを100均で探しているあなたへ、情報をまとめますね。
100均にランドセル専用の肩パッドは基本的にありませんが、ショルダーストラップカバーやショルダーパッドで代用できます。
特にキャンドゥのショルダーストラップカバー（330円）は、クッション性もあり、ランドセル用としても使いやすいとされています。
セリアやダイソー、ワッツにも商品はありますが、サイズや対応ベルト幅には注意が必要なんですね。
100均で探すときは、バッグ・トラベル用品コーナーや水筒・行楽グッズコーナーをチェックしてみてください。
特に新学期・新生活シーズンの3〜4月は関連商品が充実しやすいので、この時期に探すのがおすすめですよ。
もし100均の代用品で効果が感じられない場合は、3COINSやイオン、ヨドバシカメラ、ホームセンター、通販サイトでランドセル専用の肩パッドを検討してみるのも良いと思いますよ。
大切なのは、お子さんの快適さと健康を優先することですよね。
お子さんの笑顔のために、できることから始めましょう
ランドセルの重さや肩への負担は、大人が思っている以上に子どもにとってつらいものなんですよね。
「これくらい大丈夫」と思わずに、お子さんの「痛い」という声に耳を傾けてあげてください。
100均の肩パッドなら、気軽に試せる価格ですし、近所のお店ですぐに手に入りますよね。
まずは一度試してみて、お子さんの反応を見てみてはいかがでしょうか？
もしかしたら、たった数百円の投資で、お子さんの通学が今よりずっと快適になるかもしれませんよ。
お子さんが毎日笑顔で「行ってきます」と言える環境を、一緒に作っていきましょうね。
